وصفات رائعة للتخلص من الكرش بصفة نهائية

44

وصفات رائعة للتخلص من الكرش بصفة نهائية إن القضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن لها العديد من الآثار الإيجابية على الصحة وهناك بعض من الوصفات التي تساهم بفعالية في إزالة الدهون المتراكمة في منطقة الكرش وعن مكونات هذه الوصفات فهي: -وصفة الشاي الأخضر مكونة من: خمسة أكواب من الماء+ …

أكمل القراءة »

مشروبات فعالة للتخلص من الوزن الزائد في الجسم

6

إنّ الوزن الزائد في الجسم هو أحد أكبر المعوقات الجسدية والتي يكون لها أثر سلبي على الصحة وهناك البعض من المشروبات التي يمكنك الاستعانة بها من أجل أن تتخلصي تماماً من الوزن الزائد في الجسم وعن هذه المشروبات فتتمثل في: -الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على عدد كبير من العناصر …

أكمل القراءة »

تخلصي من جفاف الشعر بهذه الأمور

5

إنّ جفاف الشعر له أثر في الإصابة بالعديد من الآثار السلبية على الجسم، وهناك البعض من العوامل هي التي تتسبب في الإضرار بأطراف الشعر وتكون سبباً في جفافه ، وعن العوامل التي تفضل من أجل الحصول على شعر صحي خالي من الجفاف فاحرصي على: -قص أطراف الشعر بانتظام من أجل …

أكمل القراءة »

احصلي على الصحة لمعدتك بهذه الطرق

4

إنّ الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي له أهمية كبيرة. وهناك الكثير من الطرق التي لها أثر في الحصول على الصحة للمعدة وللجهاز الهضمي. وعن الأمور التي يجب أن نضعها في اعتبارنا: -ضرورة الحرص على الحفاظ على الاعتدال في تناول الأطعمة فلا تسرف ولا تبذر في الطعام. حيث أن هذا يكون له …

أكمل القراءة »

نصائح هامة لكل فتاة اقترب موعد عرسها

3

إنّ الفتيات يحرصن دائماً على الحصول على المظهر اللائق بهنّ في ليلة العرس. وهناك الكثير من الحيل البسيطة التي لها أثر في جعل العروس تبدو كالقمر في كبد السماء في ليلة العرس. وعن هذه النصائح فتتمثل في: الحرص الدائم على ترطيب البشرة فإنّ الترطيب له أثر في الحفاظ على الجمال …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تتسبب في الرائحة الكريهة للفم

1

إن الرائحة الكريهة للفم يكون لها أثر في الإضرار بالصحة وبالجمال وهناك البعض من الأطعمة والمشروبات. يكون لها أثر في الحصول على رائحة كريهة للفم وعن الأطعمة الثلاثة التي تتسبب في الرائحة الكريهة للفم. فهي: -السكريات: عندما نقوم على إضافة السكريات مع الشاي والقهوة فإنّ هذا يكون له أثر في …

أكمل القراءة »

أطعمة تتسبب في بقع الأسنان تعرفي عليها

wwqw

إنّ بقع الأسنان تنتج عن تناول البعض من الأطعمة  وعن الأطعمة التي تؤدي إلى الإصابة ببقع الأسنان والتي من الأفضل أن تتجنبي تناولها. فتتمثل في: -الشاي: يحتوي الشاي على العديد من العناصر وهذه العناصر لها اثر في الحصول على الأسنان الغامقة في اللون لذا لا تكثير من تناول الشاي حتى …

أكمل القراءة »